POSTRES

Olvídate del calor con estas cremosas paletas de melón, una refrescante receta para las tardes

Prepara estas deliciosas paletas heladas de melón en una versión cremosa, te damos la receta
martes, 16 de abril de 2024 · 13:25

El calor no da tregua en la capital de la ciudad, el pasado 15 de abril las altas temperaturas rompieron récord registrando un máximo de 34.2 grados, cifra nunca antes vista en la CDMX. El clima de la primavera de este año ha hecho que el antojo por bebidas refrescantes y postres fríos aumente, por lo que en más de una ocasión nos hemos propuesto preparar algún aperitivo helado.

Para olvidar un poco el calor de la tarde y atenuar la sensación te traemos una sencilla receta para elaborar una receta cremosa de paletas de melón. Esta opción será tan fácil y rendidora que podrás tener a tan solo un paso un exquisito y refrescante postre para la tarde de hoy.

El melón es una fruta rica en agua, calcio, hierro, potasio, ácido fólico, vitaminas A, B, C y E, el consumo de este alimento ayuda a mantenerte hidratado, especialmente en los días calurosos. Esta fruta será también refuerza el sistema inmunológico, es diurético, ayuda a regular el tránsito intestinal y aporta un sabor ligeramente dulce para tus postres.

Paletas cremosas de melón

Alejandra Suaste
0 min
Cocción
10 min
Preparacion
10 min
Total
Postre Tipo de comida
Mexicana Origen
6 Personas

Ingredientes

  • 500 ml de melón
  • 397 gr de leche condensada
  • 360 gr de leche evaporada
  • 750 ml de agua

Marcas preferentes: Las de tu preferencia.

Preparación

  1. Para esta receta puedes usar una pieza de melón en tamaño mediano o media pieza si la fruta es grande, retira la cáscara, las semillas y corta en trozos.
  2. Lleva a la licuadora junto con leche evaporada, leche condesada y agua, procesa por 3 minutos hasta que esté homogenizado.
  3. Verter la mezcla en moldes o vasos de plástico, coloca palitos de madera y lleva a congelar por 5 horas.
  4. Después de este tiempo ya podrás consumirlas.

Información Nutricional

  • Calorías: 286kcal
  • Carbohidratos: 44g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 9g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 1g
  • Sodio: 1mg
  • Grasas Totales: 8g
  • Grasas Saturadas: 1g

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