Cuando hablamos de los postres, la realidad es que no resultan ser los mejores aliados cuando buscamos bajar de peso, principalmente porque estos cuentan con una cantidad enorme de azúcares y harinas, que no son buenas para la salud, principalmente para las personas que son intolerantes al glutén y los hace hincharse, eso no es nada bueno. Aunado a ello, también son el tipo de ingredientes que se prohibe consumir, cuando de busca perder peso o reducir esas tallas de más.
Sin embargo, eso ha cambiado radicalmente en los últimos años, porque gracias a un sin fin de personas, se ha demostrado que no es necesario de abandonar los postres, siempre y cuando encuentres un sustituto perfecto o ideal para crear tus postres de una manera muy similar y con un sabor igual o más extraordinario. Como muestra de ello, el día de hoy traemos un postre que estamos seguros se convertirá en uno de tus favoritos.
Beneficios de la piña
La piña es un tipo de fruta que cuenta con un gran cantidad de beneficios para la salud y gran parte de ello se debe a su alto contenido de fibra y agua, en un 85%, lo que hace de ella una versión depurativa e ideal para limpiar el organismo de manera natural. Será también ideal para mejorar el tránsito intestinal y prevenir los problemas de estreñimiento.
