Postres fríos
Paletas congeladas de fresa natural, receta que puedes hacer en minutos
Refresca tu tarde con esta deliciosa receta de postre helado de fresa naturalLas altas temperaturas en gran parte del Valle de México han sorprendido a muchos citadinos. Desde días pasados las autoridades han alertado a la población sobre la ola de calor, razón por la que se recomienda tomar medidas preventivas en los próximos días, pues se estarán esperando tardes bastante calurosas entre los 28 y 32 grados.
Para refrescar tu tarde y mejorar las condiciones para sobrellevar esta ola de calor, nada mejor que un exquisito postre frío. En esta nota te diremos cómo puedes elaborar de forma muy sencilla paletas congeladas de fresa natural. Su procedimiento es bastante fácil que querrás replicar esta receta durante toda la primavera.
La fresa es una fruta de temporada, son una buena fuente de vitaminas del grupo B, contienen vitamina C, ácido fólico, hierro, cobre, magnesio, fósforo, entre otros. Se trata de un alimento rico en antioxidantes, aporta muy pocas calorías y además contiene fibra. Las fresas aportan un ligero sabor dulce ideal para los postres fríos. Utiliza esta fruta en su presentación natural para crear deliciosas paletas frías.
Paletas congeladas de fresa natural
Alejandra SuasteIngredientes
- 3 tazas de fresas natural congeladas
- 3 tazas de agua
- ½ taza de azúcar o endulzante de tu preferencia
- Chamoy para acompañar (opcional)
Marcas preferentes: Las de tu preferencia..
Preparación
- Para esta receta requieres de fresas natural previamente lavadas y desinfectadas, preferentemente congeladas
- Una vez listas, llévalas a la licuadora y agrega tres tazas de agua a temperatura ambiente y azúcar o endulzante de tu preferencia.
- Procesa muy bien hasta obtener una consistencia homogénea.
- Vierte la preparación en moldes para paletas o en vasos de plástico, coloca un palito de madera en cada molde.
- Refrigera durante una hora como mínimo y listo.
- Ya puedes disfrutar de esta deliciosa botana fría.
Información Nutricional
- Calorías: 108kcal
- Carbohidratos: 21g
- Colesterol: 1mg
- Proteínas: 2g
- Azúcares: 1g
- Fibras: 6g
- Sodio: 1mg
- Grasas Totales: 2g
- Grasas Saturadas: 1g