El mango es una deliciosa fruta tropical rica en nutrientes. En primavera y verano se puede degustar este exquisito fruto en diferentes preparaciones. Su increíble sabor e importantes beneficios los podemos incluir en un postre clásico como lo es el pan invertido. La forma de elaborarlo es muy simple, para conocer cuáles son los pasos continúa leyendo esta nota.
Beneficios del mango
El mango es una fruta tropical rica en vitaminas A, C, E y vitaminas del grupo B, nutrientes que ayudan al correcto funcionamiento del sistema nervioso. Además, contiene minerales como el hierro, el potasio, el magnesio y el calcio. Su consumo es favorable para la salud visual, mejora la digestión, es benéfico para la salud de la piel, ayuda a mejorar la memoria, entre otros aportes importantes.
El volteado de mango es un postre muy exquisito que lo puedes acompañar con tu bebida preferida, será la opción ideal para compartir con tu familia y deleitar el paladar de tus invitados. Para el decorado también puedes incluir un poco de pulpa de mango fresco. Si alguna vez realizaste un pastel invertido de piña, esta versión con mango será algo muy similar. Toma nota.
