Para comenzar la semana con mucho sabor y con un desayuno diferente, prepara esta deliciosa versión de hot cakes de manzana con avena. Aunque esta combinación generalmente se puede degustar en cocteles de frutas o bebidas, también es posible llevarlas hasta tu mesa en panqueques ligeros para el desayuno.
La manzana aporta vitaminas A, B1, B2, B5, B6 y E, contiene minerales destacados como el boto, fósforo, potasio, aporta fibra que ayuda a mejorar el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento. Entre sus beneficios, la manzana ayuda a estimular el sistema nervioso, regular el colesterol, previene de enfermedades cardiovasculares y crea un efecto saciante, entre otros beneficios.
Incluye esta fruta en la receta de hot cakes para disfrutar en la comida matutina. Acompaña con un poco de miel, mermelada y yogurt natural o griego. Sigue leyendo para seguir los pasos sencillos de esta receta.
