Llegado el fin de semana solo buscamos dos cosas: descansar y romper un poco la dieta. Aunque no lo parezca realmente, somos muchos los que estamos en el club y para ello queremos algo que nos termine por saciar ese antojo de dulce, pero también algo que no nos haga perder todo el esfuerzo de la semana. Pensando en esto, creemos que ya encontramos una opción que podría ser perfecta y solo necesitarás de la crema de avellanas y cacao.
¿Qué tan buena es la crema de avellanas?
Aunque se ha ganado una fama bastante peculiar, en realidad la crema de avellanas no es tan mala como muchos la pintan. En realidad, este dulce cuenta con grandes beneficios para la salud y, gran parte de ello, se debe a la cantidad importante de micronutrientes con los que cuenta como vitaminas del tipo E, B y C.
Esto ha destacado que podría ayudara combatir la fatiga y el cansancio, además de ser un excelente alimento para las personas con actividades físicas, gracias a su contenido de arginina, un aminoácido que ayuda al funcionamiento del sistema cardiovascular. Será también ideal para equilibrar el sistema nervioso y mucho más.
