Postres sin azúcar

Olvídate del calor y prepara este cremoso helado de papaya ¡sin azúcar!, saludable y sencilla receta

De esta sencilla manera podrás preparar este cremoso y delicioso helado a base de papaya para tus tardes
jueves, 21 de marzo de 2024 · 13:42

Los días calurosos no han dado tregua en la CDMX y estamos que no soportamos las altas temperaturas. Sabemos también que hoy con el inicio de la primavera las cosas podrían ponerse mucho peores y tan solo estamos buscando el poder eliminar este malestar de la mejor manera y la única opción que vemos para refrescarnos mucho más rápido es con helado y esta suave versión de papaya se convertirá en una de tus favoritas. 

La papaya es una de las frutas que mayor popularidad ha tomado y desde hace un tiempo se ha consolidado como una opción fantástica perfecta para la salud. Gracias a su alto contenido de fibra, esta fruta puede ser perfecta para la salud digestiva y el tránsito intestinal. Aunado a ello, prevendrá el estreñimiento

En esta ocasión, usaremos esta popular fruta para que puedas preparar una deliciosa receta donde te refrescaras con un postre delicioso y, sobre todo, saludable y perfecto para disfrutar sin tener que agregar azúcar. Pero no te contamos más y disfruta de esta deliciosa versión de helado de papaya cremoso. 

Helado de papaya

Hayde Martínez
180 min
Cocción
15 min
Preparacion
195 min
Total
Seleccionar categoria Tipo de comida
Seleccionar origen Origen
0 Personas

Ingredientes

  • 1 papaya congelada

Marcas preferentes: Las de ru preferencia.

Preparación

  1. Para esta receta lo que necesitarás será llevar a la licuadora la papaya.
  2. Cada 2 minutos deberás remover y seguir así hasta obtener la consistencia cremosa.
  3. Llevaremos a un molde y pasamos a la nevera.
  4. Dejamos por unas tres horas y cada 30 minutos deberás remover.
  5. Y listo, ya tienes un cremoso helado de papaya.

Información Nutricional

  • Calorías: 142kcal
  • Carbohidratos: 36g
  • Colesterol: 0mg
  • Proteínas: 2g
  • Azúcares: 26g
  • Fibras: 6g
  • Sodio: 26.4mg
  • Grasas Totales: 1g
  • Grasas Saturadas: 1g