Postres fríos
Prepara este cremoso helado de plátano, sencilla receta para lograrlo
Conoce como puedes preparar este deliciosos helado con tan solo dos ingredientesHoy es un gran día para poder descansar, hacer actividades que nos hagan romper la rutina de los días de trabajo, o para dejar la dieta a un lado y comer nuestros postres favoritos. Es por ello, que te compartiremos una receta para preparar un cremoso helado de plátano, que podrás compartir con toda tu familia.
Los postres fríos son alimentos que no solo brindan frescura en temporadas altas de calor, sino que son capaces de darle a nuestro paladar un momento de placer. Por este motivo, los helados se han convertido en uno de los productos más comercializados y consentidos por las personas.
Hoy en día, en el mercado podemos encontrar los sabores tradicionales como son: chocolate, vainilla, fresa, y limón. Sin embargo, a veces nuestro antojo quiere ir en busca de nuevas sensaciones que no podemos encontrar en cualquier lugar. Así que, sí eres de esas personas que ya se cansaron de los mismos sabores, la receta que estamos a punto de compartir de helado cremoso de plátano será ideal para darle un giro a este día.
Helado cremoso de plátano
Diana OvIngredientes
- 4 plátanos maduros
- 40ml de mantequilla de cacahuate natural sin azúcar y sin sal
Marcas preferentes: Los de tu preferencia.
Preparación
- Antes de realizar la preparación, los plátanos de deben cortar y dejar en el congelador por dos horas.
- Después, se sacan del congelador y se licúan hasta obtener un textura cremosa.
- Posteriormente, a la mezcla de plátano se le añade la mantequilla de cacahuate, nuevamente se licúan los ingredientes para incorporarlos bien y hasta que quede una mezcla cremosa y homogénea.
- Luego, la mezcla se deja en el congelador durante una hora para que se solidifique.
- Por último, solo se disfruta.
Información Nutricional
- Calorías: 145kcal
- Carbohidratos: 16g
- Colesterol: 32mg
- Proteínas: 3g
- Azúcares: 15g
- Fibras: 0g
- Sodio: 58mg
- Grasas Totales: 8g
- Grasas Saturadas: 4g