La granola es un delicioso complemento que se acostumbra a incluir en cocteles de frutas, snacks ligeros, en hot cakes o licuados. Se trata de una combinación de copos de avena, nueces, almendras, pasas, arándanos, se les añade miel y en algunas ocasiones también cacahuates y coco rallado. Generalmente la granola la podemos adquirir en el supermercado, pero también la podemos preparar en casa muy fácilmente.
Esta combinación la puedes incluir en postres y darles un toque dulce a tus recetas. A continuación, te daremos los ingredientes y el procedimiento para crear tu propia granola y tenerla en tu alacena siempre disponible. Esta combinación de alimentos ofrece vitaminas y minerales, aporta fibra y grasas saludables.
