Recetas en freidora de aire

Prepara tu propia granola casera con esta sencilla receta que puedes hacer en freidora de aire

A diferencia de otras recetas en esta ocasión en vez del horno, se usa freidora de aire para mayor rapidez
lunes, 8 de enero de 2024 · 10:24

La freidora de aire está rompiéndola en todas las cocinas posibles y si aún no estabas segura sobre si ibas a comprar una o no, pues esta puede ser la señal que estabas esperando, porque queremos compartir contigo nada más y nada menos que una receta para que puedas hacer tu propia granola casera con ayuda de este electrodoméstico.

La granola es un alimento conformado por miel y avena. Puede contener frutos secos y otros ingredientes naturales. Normalmente se hornea hasta que esté crujiente. Durante el proceso de cocción, se agita la mezcla para mantener la consistencia suelta típica de los cereales que se comen en el desayuno.  

A diferencia de otras recetas para preparar granola, en esta ocasión en vez del horno, se usa freidora de aire para mayor rapidez y si amas ahorrar tiempo en la cocina, pues estás en el lugar adecuado. Por eso sabemos que esta receta será un hitazo para tu vida y para que empieces o sigas amando tu freidora de aire. 

Modos de usar la granola

Algunos de los usos que se le pueden dar a la granola además de ser un cereal, es para hacer algunos snacks, como las barritas de cereales o como topping para la fruta. Todo casi se usa más que nada en el desayuno, gracias a todos los nutrientes de la avena, que nos brinda carbohidratos de lenta absorción, fibra, proteínas y varias vitaminas, como las del complejo B, los cuales además de darnos energía, facilitan la digestión.

¿Cuánto te tardas en hacer la granola en la freidora de aire?

Aunque los tiempos de cocción pueden variar según la marca y modelo de tu freidora de aire el tiempo aproximado en total para hacer la avena es de alrededor de 15 a 20 minutos así que es recomendable verificar la avena durante el proceso para asegurarte de que se cocine según tus preferencias. Así que ¡manos a la obra!

Granola en freidora de aire

Citli Toribio
15 min
Cocción
10 min
Preparacion
25 min
Total
Postre Tipo de comida
Seleccionar origen Origen
2 Personas

Ingredientes

  • 1 taza de avena
  • 2 tazas de leche (puedes usar leche regular o una alternativa como leche de almendra o leche de coco)
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)
  • 1 cucharadita de canela (opcional)
  • Frutas frescas, nueces o miel para servir (opcional)

Marcas preferentes: Marcas de tu elección.

Preparación

  1. En un tazón, mezcla la avena, la leche, la esencia de vainilla y la canela. revuelve bien para asegurarte de que todos los ingredientes estén combinados.
  2. Vierte la mezcla de avena en la canasta de la freidora de aire.
  3. Precalienta la freidora de aire a 180°c (350°f).
  4. Coloca la canasta en la freidora de aire y cocina la avena a 180°c (350°f) durante aproximadamente 10-12 minutos.
  5. Es importante abrir la freidora y remover la avena cada 5 minutos para garantizar una cocción uniforme.
  6. Una vez que la avena esté dorada y cocida, retírala de la freidora. sirve caliente y agrega tus ingredientes favoritos, como frutas frescas, nueces o miel.

Información Nutricional

  • Calorías: 490kcal
  • Carbohidratos: 87g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 11g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 5g
  • Sodio: 1mg
  • Grasas Totales: 13g
  • Grasas Saturadas: 6g

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