Postres sin azúcar
Muffins de chocolate; así puedes una versión sin azúcar perfecta para el postre sin perder la dieta
Disfruta de est deliciosa opción a base de chocolate, perfecta para cualquier momento de la semanaHonestamente los postres de chocolate son de las recetas que mayormente disfrutamos de hacer y de consumir. Muchas son las opciones que tenemos en combinación con este popular ingrediente y una de las que más nos emocionan, sin duda, esas son las versiones esponjosas donde no se escatima por chocolate como prueba de ello, la versión de muffins de chocolate.
Para hacerte aún más rica esta opción de postre, donde te dejaremos que disfrutes de este popular y chocolatosa opción, tenemos un versión aún mejor de la que imaginas, pues esta será sin azúcar, por lo cual, no sentirás el más mínimo rastro de culpa al momento de consumirlo porque no tendrá azúcar.
Pero antes de que nos digas, “eso nunca va a saber igual”, en realidad eso es porque no has probado esta versión de muffin de chocolate, donde no necesitas para nada de más azúcar de la que tiene de manera natural y te encantará desde el primer bocado.
Muffin de chocolate
Hayde MartínezIngredientes
- 1 huevo
- 1 plátano maduro
- 1 tza de harina de avena
- 3 cditas de cacao en polvo
- 1 cdita de polvos para hornear
- 1 tza de leche vegetal
- 20g de aceite
- Chocolate negro
Marcas preferentes: Las de tu preferencia.
Preparación
- Pondremos a triturar el plátano hasta formar un puré.
- Añadimos en el bowl el huevo y los ingredientes secos.
- Removemos perfectamente y añadimos la leche.
- Seguimos removiendo hasta integrar por completo.
- Pasaremos a moldes de muffin, nosotros te recomendamos hacerlo con silicona, pero pueden ser de metal.
- Llevamos al horno por 30 minutos a 200ºc.
- Y listo, sirve y disfruta.
Información Nutricional
- Calorías: 182kcal
- Carbohidratos: 8g
- Colesterol: 0mg
- Proteínas: 4g
- Azúcares: 0g
- Fibras: 5g
- Sodio: 6.8mg
- Grasas Totales: 15g
- Grasas Saturadas: 9g