PLÁTANOS

¿Tienes plátanos negros? No los tires, aprovéchalos en este bizcocho para las tardes frías

Así puedes disfrutar de este delicioso postre en una sencilla receta aprovechando de esos plátanos negros que tienes
domingo, 27 de agosto de 2023 · 20:21

Los postres son de las cosas que más disfrutamos y ahora que las temperaturas han bajado y no hay nada mejor que acompañar estas tarde frías con un buen bizcocho. Este esponjoso postre que se ha destacado como una de las mejores opciones para disfrutar con una bebida caliente y una versión que nos encanta es el bizcocho de plátano. 

Plátanos negritos

Esta receta la haremos a base de plátanos negritos, esos que piensas que ya no tienen solución y que es mejor tirarlos, en esta ocasión queremos hacerte saber que pueden tener un segundo uso y en esta ocasión vamos a aprovechar en un delicioso postre para disfrutar en las tardes. 

Es importante destacar que los plátanos cuentan con una infinidad de beneficios y por su alto contenido de vitaminas y minerales que serán de gran ayuda para tu salud como son postasio y calcio para los calambres y los huesos. 

Bizcocho de plátano

Hayde Martínez
40 min
Cocción
10 min
Preparacion
50 min
Total
Postre Tipo de comida
Mexicana Origen
4 Personas

Ingredientes

  • 2 tzas de harina de avena
  • 2 plátanos
  • 1/2 tza de leche de almendras
  • Canela
  • Vainilla
  • Edulcorante
  • 2 huevos
  • Chocolate al gusto

Marcas preferentes: Las de tu preferencia.

Preparación

  1. Mezclaremos todos los ingredientes en un bowl.
  2. Llevaremos a un molde apto para horno.
  3. Pondremos a 180ºc por 40 min.
  4. Y listo, ponle más chocolate.

Información Nutricional

  • Calorías: 1200kcal
  • Carbohidratos: 25g
  • Colesterol: 0mg
  • Proteínas: 50g
  • Azúcares: 0g
  • Fibras: 0g
  • Sodio: 0mg
  • Grasas Totales: 100g
  • Grasas Saturadas: 0g

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