El varano es un buen pretexto para disfrutar de excelentes bebidas y postres fríos. La tuna es una fruta típica endémica de México que está disponible durante este mes, es un alimento rico en nutrientes para el organismo. Se pueden encontrar diferentes tipos, verdes, rojas, amarillas o criollas.
De acuerdo con la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural esta fruta ayuda a reducir los niveles de triglicéridos y colesterol, es de bajo contenido calórico, aporta vitamina C, contiene fibra que ayuda a mejorar el tránsito intestinal. Se puede disfrutar fresca, en jugos, agua, postres, ensaladas, entre otras preparaciones.
Disfruta de esta exquisita fruta y degústala en un postre frío. Te decimos cómo preparar unas refrescantes paletas heladas de tuna. Toma nota de la sencilla preparación.
