¿Hot cakes sin harina? Con esta receta los podrás preparar de forma saludable

Los hot cakes son de las opciones para el desayuno o la merienda predilectas de muchas personas. A lo largo de los años se han consolidado como una de las favoritas porque pueden combinarse con infinidad de ingredientes; incluso, podemos decir que son de las opciones que se pueden combinar con lo dulce y lo salado, y aún así tendrás un resultado extraordinario.

Lamentablemente, el precio que tenemos que pagar después de consumirlos es enorme, pues pueden ser de las recetas con mayor porcentaje de calorías y carbohidratos que podemos tener. Sin mencionar el tema del dulce, porque al combinarlo con ingredientes como la miel Maple, una mermelada o algunos otros elementos como chispas de chocolate o mantequilla, podrían ser fatales. La crema de avellanas no la incluimos porque hay versiones saludables que puedes preparar en casa. 

Justamente por ello, ahora nos dimos a la tarea de investigar un poco más a detalle y descubrimos que existe una manera en la que podrás preparar este clásico sin necesidad de sentir culpa al consumirlo y que será muy saludable porque no llevará harina como los tradicionales. En esta ocasión tendremos como base 1 plátano y lo demás es historia. Pero no te contamos más y dejamos que la recta hable por si sola. 

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