POSTRE FÁCIL
Pudín de mango, disfruta de este postre frío para pasar el calor con esta cremosa receta
Así puedes preparar este delicioso postre de pudín de mango, la fruta de temporada perfecta para pasar el calor
El mango es una de las frutas más populares y de las que mayor relevancia tiene en la temporada de primavera al ser la época en la que se da su cosecha. Es originario del noroeste de la India, del norte de Birmania o posiblemente también de Sri Lanka y se cree que tiene aproximadamente cinco mil años.
Además de ser una fruta rica, también se trata de una opción rica en vitaminas y minerales que hacen del mango una opción muy saludable. Cuenta con alto contenido de antioxidantes, fibra, calcio, potasio y magnesio que le permite tener un funcionamiento adecuado del intestino, nervio y músculos.
Es ideal también para mejorar la salud de los huesos y dientes, justamente por ello suele ser una gran opción para salud. Sin embargo, se ha hecho muy popular por la cantidad de opciones para diversas recetas como postres, bebidas, ensaladas, pasteles y más. Justamente por ello, hoy queremos dejarte una receta perfecta para disfrutar de este delicioso postre de pudín de mango.
Receta de Pudín de Mango
Ingredientes
- 1/2 tza de grenetina
- 1/4 de taza caliente
- 1 pzca de sal
- 3 tzas de azúcar
- 1/2 tza de leche de coco
- 1/2 tza de puré de mango
Preparación
- Llevaremos todos los ingredientes a la batidora o licuadora.
- Dejaremos hasta obtener una consistencia homogénea.
- Pasamos a los moldes y llevamos al refrigerador.
- Dejamos por 1-2 horas o hasta que cuaje.
- Y listo, sirve y disfruta.
