Postres saludables

Sin harina, sin lácteos y con solo 3 ingredientes, así puedes preparar este esponjoso postre

Disfruta de este saludable y rápido postre sin harina, sin lácteos y con solo 3 ingredientes, lo amarás

Sin harina, sin lácteos y con solo 3 ingredientes, así puedes preparar este esponjoso postre
Postre saludable Así puedes disfrutar de esta deliciosa opción en 1 minuto Foto: Unsplash

Los postres son de nuestras recetas favoritas y si son de las opciones rápidas y sencillas, quizá sea aún mejor de lo que esperamos. Muchos de los bizcochos que tenemos en nuestra vida, lamentablemente, no siempre resultan ser sencillos o sin tener de por medio un horno y eso puede llegar a frustrarnos o al menos hasta ahora. 

Desde la llegada del microondas, como siempre lo hemos dicho, nuestra vida ha sido mucho más sencilla y no podemos negar que nos hace también inmensamente felices porque puedes cocinar una infinidad de recetas, los postres entre ellos, y agradecemos de gran manera que podemos prepararlos. 

Justamente por ello, el día de hoy queremos dejarte esta deliciosa, saludable y sencilla opción para que puedas disfrutar de un postre sencillo, rápido y, sobre todo, saludable para evitar el sentir culpa al momento de consumirlo. Pero no te contamos nada más y te dejamos con la receta. 

La crema de cacahuate será tu ingrediente sorpresa. Foto: Especial

Ingredientes 

  • 2 cdas de mantequilla de maní
  • 1 huevo 
  • 1 cda de endulzante

Preparación 

Llevaremos todos los ingredientes una taza y removeremos perfectamente hasta eliminar por completos los grumos y tener una sola consistencia. Una vez que esto suceda llevaremos al microondas por un minuto. Se recomienda primero ponerse por 30 segundos y si aún está crudo déjalo por el tiempo completo. 

Y listo, sirve y disfruta.  

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