Postre saludable: Así puedes preparar esta deliciosa opción con chocolate y yogur

Los postres no siempre tienen que ser un problema, todo lo contrario, pueden ser amigables e ideales para disfrutar en cualquier momento y sin sentir culpa alguna. A través de los años, los especialistas han destacado que no esta tanto el hecho del postre, sino de saber combinar los elementos o medirse con ellos.

Justamente por ello se han creado diversas opciones donde las bases de los postres son mucho más saludables, pero tienen un sabor igual o mejor del que podrías encontrar en una versión tradicional. Como muestra de ello, la versión que te traemos el día de hoy a base de yogur y chocolate. 

Es importante destacar, que esta receta es idea de la usuaria de instagram identificada como Emma Louise y que se ha destacado por la extensa variedad de contenido en cuanto a recetas saludables o algunos tips para cuidar lo que consumes diariamente, pero de una forma mucho más saludable. Tal como lo ha hecho con el postre del día de hoy que te dejamos a continuación.  

Yogur con tableta de chocolate

Ingredientes 

• 1 vasito de yogur griego
• 10 g de chocolate sin azúcar 
• 2 cditas de crema de cacahuate o almendras 

Preparación 

• Llevamos a derretir el chocolate en microondas o a baño María.
• Abrimos el yogur y pondremos una capa de crema de cacahuate o almendras.
• Añadimos el chocolate y lo colocamos como una capa.
• Llevamos al congelador por 5 minutos y listo.

¡Sirve y disfruta!