Postres
Postre sin harina y sin huevo: prepara fácilmente un exquisito brownie con nueces
Termina la semana con un delicioso postre fácil de preparar, sigue esta receta de brownie de chocolate con nueces
¿No tienes con qué acompañar tu café de la tarde? Para aquellos que no tienen tiempo de preparar recetas de cocina muy elaboradas, pero tienen un pequeño antojo de un postre sencillo, te traemos una alternativa fácil, económica y por supuesto deliciosa. Los brownies de chocolate con nueces es una dulce opción que no te impedirá realizar otras actividades porque tendrás este aperitivo listo en minutos.
Es un postre muy sencillo que no requiere de horneado, sino que lo podrás preparar en sartén, añadirás el toque equilibrado de las nueces y mantendrás el sabor ligeramente dulce del chocolate. Esta receta la puedes replicar para cuando tengas antojo de un aperitivo sencillo, incluso, puede ser una buena idea para llevar como colación.
Brownie de chocolate con nueces
Alejandra SuasteIngredientes
- 80 gr de harina de almendras
- 2 huevos
- 1 plátano
- 20 gr de cacao en polvo
- ¼ de taza de nueces picadas
- Chispas de chocolate (opcional)
Marcas preferentes: Las de tu preferencia.
Preparación
- Coloca el plátano en un bowl y con ayuda de un tenedor tritura hasta que obtengas un puré.
- Añade harina de almendras, huevo, cacao en polvo y mezcla muy bien hasta homogenizar.
- Integra las nueces picadas y mezcla.
- Lleva la preparación a un sartén antiadherente previamente engrasado y vierte la mezcla, añade chispas de chocolate (opcional), tapa y deja cocinar a fuego bajo.
- Pasado 5 minutos revisa que el brownie esté ligeramente esponjoso, realiza la prueba del palillo y retira de la estufa.
- Sirve y decora con nueces picados.
- Listo.
Información Nutricional
- Calorías: 183kcal
- Carbohidratos: 34g
- Colesterol: 1mg
- Proteínas: 6g
- Azúcares: 1g
- Fibras: 4g
- Sodio: 1mg
- Grasas Totales: 2g
- Grasas Saturadas: 1g
