Si no cuentas con muchos recursos para preparar un desayuno completo o no tienes muchos ánimos de estar en la cocina. Esta recomendación de desayuno será ideal para esos días. Los waffles de espinacas con avena además de ser una alternativa económica, son nutritivos y deliciosos, sin dejar de referir que es una receta rendidora.
En esta recomendación utilizarás harina de avena, si en casa no tienes este ingrediente en presentación comercial, pero cuentas con hojuelas de este cereal, lo único que deberás de hacer es procesarla en licuadora y así obtener la harina. La avena es un superalimento lleno de beneficios, entre sus aportes contiene fibra la cual te ayudará a mejorar la digestión y evitar el estreñimiento.
Por otro lado, también requieres de un manojo de espinacas. Saca de tu refrigerador esta hortaliza y utilízala en esta sencilla receta. Sin más preámbulos, te damos la receta de esta combinación para elaborar una versión más de waffles.
