Desayuno
Galletas con chispas de chocolate sin gluten, disfrútalas en el desayuno sin culpa con esta receta
Además de deliciosas, estas galletas son perfectas para el desayuno si no quieres consumir productos con gluten.Las galletas con chispas de chocolate son un clásico del desayuno para acompañar con un poco de leche caliente o con una taza de café, no obstante si sufres de intolerancia al gluten sabrás que esta es una de los postres que no puedes consumir ya que tradicionalmente se prepara con elementos que contienen gluten, no obstante, esta vez te traemos una receta perfecta para ti, con la que podrás elaborar unas ricas galletas con chispas de chocolate pero sin gluten.
Para elaborar esta receta sin gluten lo único que debemos hacer será sustituir el ingrediente tradicional que contiene este nutriente, en este caso es la harina de trigo que estaremos eliminando de la ecuación para sustituirla con un poco de harina de arroz. Al estar hecha de un cereal que no contiene gluten, la harina de arroz es segura para consumir si sufres de intolerancia a este nutriente.
Para esta receta, además de la harina de arroz, tendremos que incorporar un poco de fécula de maíz para mejorar la textura de las galletas, incluso puedes agregar aditivos alimenticios como la goma xantana si la tienes a la mano, aunque este último ingrediente es completamente opcional y puedes prescindir de él, ya que solo es un ayuda para dar un mejor acabado a la masa.
Galletas con chispas de chocolate sin gluten
Rafael MaldonadoIngredientes
- 120 gramos de harina de arroz
- 40 gramos de fécula de maíz
- 1 pizca de sal
- 2 cucharaditas de polvo para hornear
- 150 gramos de azúcar
- 60 gramos de mantequilla
- 1 huevo
- Esencia de vainilla
- 1/2 taza de chispas de chocolate
Marcas preferentes: Usa las marcas de tu preferencia..
Preparación
- Precalienta el horno a 180°c
- Mezcla la harina, con la fécula de maíz, la sal y el polvo para hornear
- Por otro lado bate la mantequilla con el azúcar
- Integra el huevo con la esencia de vainilla en la mezcla de mantequilla
- Agrega los elementos secos a la masa
- Incorpora las chispas de chocolate
- Toma pequeñas porciones de la masa con una cuchara y colócalas en una charola con papel para hornear
- Hornea por 15 minutos o hasta que las galletas estén ligeramente doradas
Información Nutricional
- Calorías: 147kcal
- Carbohidratos: 7g
- Colesterol: 1mg
- Proteínas: 2g
- Azúcares: 10g
- Fibras: 1g
- Sodio: 89mg
- Grasas Totales: 19g
- Grasas Saturadas: 2g