Postres fríos
¿Postre frío en otoño? Es posible preparando esta receta de paletas de yogurt con granola
Para las tardes cálidas de otoño, no te niegues a probar nuevas recetas de postres fríos
Las paletas heladas son un postre propio de la temporada de calor, se consumen mayormente durante la primavera y el verano. En el otoño los días comienzan a ser fríos y con un poco de viento, sin embargo, para aquellos que disfrutan de los aperitivos helados la siguiente recomendación será perfecta.
Las paletas heladas de yogurt con granola es una opción equilibrada, sencilla y deliciosa que puedes elaborar en poco tiempo. Es el postre perfecto para prepararlo en un fin de semana. En esta receta puedes usar yogurt griego o yogurt natural, considera la opción de añadir trozos de fruta fresca, puedes añadir fresas o zarzamoras. Manos a la obra
Paletas heladas de yogurt con granola
Alejandra Suaste
1
min
Cocción
10
min
Preparacion
11
min
Total
Postre
Tipo de comida
Mexicana
Origen
6
Personas
Ingredientes
- 350 gr de yogurt griego o natural
- 200 ml de leche entera
- 120 gr de granola
- Canela molida al gusto
- Miel de abeja
- 2 cdas de esencia de vainilla
- Fruta fresca picada (opcional)
Marcas preferentes: Las de tu preferencia.
Preparación
- En una licuadora añade leche, yogurt, miel de abeja al gusto, esencia de vainilla y licúa hasta que se mezclen todos los ingredientes.
- Coloca un poco de granola en moldes para paletas, añade un poco de canela en polvo y vierte un poco de la preparación que reservaste en la licuadora.
- Añade trozos de fruta (este ingrediente es opcional).
- Congela por al menos 4 horas o hasta que tomen una consistencia firme.
- Una vez listas, desmolda y disfruta.
Información Nutricional
- Calorías: 170kcal
- Carbohidratos: 21g
- Colesterol: 17mg
- Proteínas: 3g
- Azúcares: 1g
- Fibras: 1g
- Sodio: 1mg
- Grasas Totales: 8g
- Grasas Saturadas: 1g
