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Mug cake de 3 leches con plátano; así puedes preparar este rápido y deliciosos postre

De esta simple manera podrás preparar un delicioso cupcake para la hora del antojo de fin de semana
domingo, 29 de octubre de 2023 · 00:15

Los mug cakes son el tipo de pastelito perfecto para todos, no solo hablamos de un tipo de bizcocho pequeño, también lo decimos porque es la opción perfecta para preparar en solo unos minutos y tener un resultado extraordinario en el menor del tiempo posible. Incluso, para este tipo de recetas no necesitas tu horno porque se puede preparar en miccroondas de manera perfecta.

Desde hace mucho tiempo te hemos mostrado que puede prepararlo mug cakes con una infinidad de recetas, pero la opción que te traemos el día de hoy estamos seguros que podría convertirse en una de tus mejores opciones cuando tenemos mucho antojo de algo dulce, pero conservando la opción de los saludable con el plátano.

 

Mug cake de 3 leches con plátano

Hayde Martínez
3 min
Cocción
8 min
Preparacion
11 min
Total
Postre Tipo de comida
Mexicana Origen
2 Personas

Ingredientes

  • 2 plátanos maduros (en puré) + un plátano en rodajas
  • 6 cdas de avena
  • 6 cdas de polvo para hornear
  • 1/4 cdita de canela molida
  • 2 huevis
  • 1/4 tza de leche evaporada
  • 1/4 tza de leche condensada
  • 1/4 tza de media crema

Marcas preferentes: Las de tu preferencia.

Preparación

  1. Para el mug cake pondremos en la taza el puré, la avena, el polvo para hornear, la csnela, los huevos y el 1/4 de leche evaporada.
  2. Pasaremos la mezcla a dos tazas, previamente enharinadas y llevaremos al microondas por 3 minutos.
  3. Pasado 1 minutos deberás abrir y sacra para mezlcar la leche , 1/2 de evaporada y la media crema.
  4. Bañaremos el mug cake y listo, ya tieens un postre estupendo

Información Nutricional

  • Calorías: 431kcal
  • Carbohidratos: 77g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 16g
  • Azúcares: 29g
  • Fibras: 9g
  • Sodio: 3687.6mg
  • Grasas Totales: 10g
  • Grasas Saturadas: 4g

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