Entrar a un plan de alimentación o comenzar a cuidarte no tiene porque ser un martirio o un sacrificio como muchos lo hacen ver. En realidad existen muchas opciones que nos permiten tener una receta o un postre igual de delicioso que lo que podría ser en su versión tradicional, incluso podrías llevarte la sorpresa de que sea mucho más rico.
En muchas de las recetas; sean dulce o saldas, se ha destacado que la avena puede ser el complemento perfecto para cualquier tipo de comida y como prueba de ello la versión de helado que hoy te traemos para que puedas disfrutarlo en cualquier momento del día. Aunado a ello, tenemos que ser súper honestos en que no le pedirá nada a la versión original.
Recordemos que la avena es un alimentos sumamente rico en fibra y antioxidantes que hacen de ella una opción ideal para la hora de la comida. Mucho se ha destacado como una opción fantástica para las personas que padecen de corazón o diabetes, ayudando a limpiar el exceso de glucosa o colesterol malo.
