Postres saludables
Así puedes preparar un delicioso postre con mermelada de fresa de 3 ingredientes en ¡5 MINUTOS!
Checa esta receta para preparar un postre sin azúcar, con 3 ingredientes y en tan solo 5 minutos, lo amarás
¡Oh, los postres, los famosos y deliciosos postres!, si lo leíste en el tono de narrador de Bob Esponja, eres una persona sumamente inteligente. Ahora bien, si no entendiste la referencia, no pasa nada, porque lo importante de ese sentir en la frase es que todos somos amantes de los postres y nadie puede negarlo. Y, es que, dentro del mundo culinario, los postres son algo único y especial.
Básicamente, si pensamos en aquella frase de; "barriga llena, corazón contento", tendríamos mucho en la mente que los postres son de las cosas que más felicidad nos dan y no es para menos, porque son realmente deliciosos o nos vas a negar que cuando tienes un mal día, lo primero que buscas es un bote de helado o bien, unos deliciosos chocolates, bueno eso es la realidad, los amamos.
Obviamente, son mucho mejores cuando los tenemos rápido y a la mano, sin embargo existen muchas versiones de los postres, que no solo son deliciosos, sino que no te tomarán tanto tiempo hacerlos y tan solo necesitarás de 3 ingredientes para hacerlo, así es leíste bien ¡3 INGREDIENTES!. Sin mencionar que, no hay horno de por medio y que lo tendrás en tan solo 5 minutos.
Postre de yogur con mermelada de fresa
Ingredientes
- 1 1/2 sobre de grenetina o gelatina sin sabor
- 1/2 tza de agua caliente
- 1 tza de yogurt griego natural
- Edulcorante (al gusto)
Para la mermelada
- 100 g de fresa (previamente lavadas y desinfectadas)
- 1 ramita de canela (opcional)
- 1 cda de edulcorante
Preparación
- En una taza o vaso pondremos el agua y la grenetina. Removemos perfectamente y reserva.
- Llevaremos a la licuadora el yogur, el edulcorante y la gelatina o grenetina. Removemos perfectamente hasta obtener una sola consistencia. Recuerda no dejar cuajar.
- Llevaremos nuestra mezcla a un molde, previamente engrasado.
- Tapamos con papel transparente y llevamos al refrigerador.
- Para la mermelada cortaremos las fresas en trozos pequeños.
- Pondremos en una olla las fresas con poca agua con la canela y el edulcorante.
- Dejamos al fuego y removemos hasta obtener una sola consistencia.
- Para empatar, desmoldamos nuestro postre y bañamos con la mermelada y una fresa.
TIP: puedes cambiar la fruta o el elemento, te encantará.
