Postres

Prepara un delicioso postre de fresas con solo ¡3 INGREDIENTES!, te encantará

¿Antojo de algo dulce?, ¿Reunión improvisada?, checa cómo preparar un delicioso postre a base de fresa
jueves, 17 de marzo de 2022 · 20:16

Las fresas son una de las frutas más populares que tenemos, principalmente, porque cuentan con grandes componentes y nutrientes que pueden llegar a ser estupendas para la salud. Mucho se le ha destacado que casi un 89% de ellas se compone de agua, incluso se le hace alusión a que las fresas cuentan con un alto contenido de vitamina C, por lo que ayudará a mantener el sistema inmune fuerte.

Por su alto contenido de antioxidantes también se trata de una opción ideal para ayudar a proteger de las células del daño oxidativo causado por las radicales libres. También puede ser una gran opción para el tema los signos de la edad. Aunado a ello, ayudará a aliviar los problemas del sistema digestivo por su gran contenido de fibra, incluso puede ayudar a prevenir el estreñimiento. 

Sin duda, las fresas son de las mejores frutas que tenemos y hoy, aprovechando lo maravillosas que son, queremos dejarte un postre a base de ellas, el cual estamos seguros que podría ser una opción perfecta para todos. Incluso podría ser una gran opción para ofrecer en alguna cena o reunión especial que tengas, porque es perfecta, además, solo necesitarás ¡3 INGREDIENTES!. Sin nada más que agregar, te dejamos la receta.  

Postre de fresas 

Ingrediente

  • 16 fresas (congeladas o frescas)
  • 2 tzas de crema para batir (nata para montar)
  • Azúcar (al gusto)

Preparación

  1. En caso de elegir fresas frescas, deberás lavarlas perfectamente antes de usarlas.
  2. Cuando tengamos las fresas listas, las cortaremos por la mitad y las llevaremos a la licuadora.
  3. Dejaremos hasta obtener una consistencia de puré. Reserva.
  4. Llevaremos la crema batida y el azúcar a la batidora.
  5. Lo siguiente que haremos será separar un poco del puré de fresa y la crema batida en contenedores separados. Reserva.
  6. El resto de ellos, los mezclaremos en un bowl hasta integrar por completo.
  7. Deberás hacerlo con movimientos envolventes.
  8. Con ayuda de una cuchara colocaremos la crema de fresa en nuestro recipiente.
  9. Puedes usar un copa y para emplatar colocar una parte del puré, seguido de la crema y una fresa para adornar.
  10. ¡Disfruta!