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RECETAS sencillas, pero deliciosas para refrescarte con un toque de limón y jamaica

Las aguas de sabores, empleando productos naturales, son opciones muy saludables. Toma nota de las recetas que aquí te compartimos
viernes, 28 de enero de 2022 · 02:15

Las aguas de sabores, empleando productos naturales, son opciones muy saludables. Por ello, aquí te compartimos estas fáciles, económicas y ricas recetas.

Agua de limón, pepino y chía
INGREDIENTES:

  • 3 litros de agua. 
  • 1/2 pepino en rodajas.
  • 6 limones (amarillos y verdes). 
  • 15 g de chía.

PROCEDIMIENTO:

  1. En una jarra con el agua agregar la chía para que comiencen a hidratarse mientras se incorporan todos los demás ingredientes.
  2. Aparte, cortar el pepino en rodajas muy delgadas para que no estorben al momento de servir el líquido y disponer en la jarra. Exprimir todo el jugo de los limones y mezclar bien.
  3. Dejar reposar la chía por lo menos dos horas, para que se hidrate bien. 

¡Disfruta!


Agua estilo ponche
INGREDIENTES:

  • 3 litros de agua. 
  • 50 g de jamaica.
  • 50 g de pulpa de tamarindo.
  • l y 1/2 pieza de piloncillo.

PROCEDIMIENTO: 

  1. En una olla grande con agua poner la jamaica y hervir de 15  a 30 minutos.
  2. Retirar, colar la flor de jamaica y guardarla en el refrigerador.
  3. En el agua con el concentrado incorporar la pulpa de tamarindo, el piloncillo y más agua, hervir hasta que el piloncillo se haya desecho, retirar y dejar enfriar.
  4. Mezclar el concentrado en los tres litros de agua y servir con hielo.

¡Disfruta!