Si estás buscando un remedio casero para fortalecer tu salud, este té puede ser una gran opción. Es especial para personas con defensas bajas, que sufren de resfriados frecuentes o simplemente quieren prevenir enfermedades sin tomar pastillas. En Gastrolab te contamos todo acerca del té de ajo con naranja.
Este tipo de infusiones han ganado popularidad por lo naturales que son y por la cantidad de nutrientes que podrían ofrecer. Aunque esta combinación de ajo con naranja puede sonar rara al principio, el resultado te puede sorprender, tanto en sabor como en efectos en tu cuerpo. Ajo y naranja hacen buen equipo, aunque no lo creas.
Sigue leyendo para que conozcas las propiedades que tiene esta infusión natural, cómo te puede ayudar en distintas situaciones, y por supuesto, cómo prepararlo paso a paso para que tú mismo lo pruebes en casa. Y si eres de los que busca remedios naturales, este te puede fascinar.
¿Qué beneficios tiene el té de ajo con naranja?
Este té es perfecto para quienes buscan fortalecer el sistema inmunológico. Por un lado, el ajo es un antibiótico natural con propiedades antivirales y antifúngicas. Contiene alicina, un compuesto que ayuda a combatir infecciones, bajar la inflamación y hasta cuidar el corazón.
La naranja, por su parte, está cargada de vitamina C, que es clave para mejorar las defensas del cuerpo. También tiene antioxidantes, ayuda a desintoxicar y mejora la digestión. Juntos, estos ingredientes naturales ayudan a prevenir enfermedades respiratorias, controlar la presión arterial y mantener el cuerpo fuerte.
Otro beneficio es que puede ayudar a desinflamar, lo que lo vuelve ideal para personas que tienen problemas de articulaciones o digestivos. Además, al ser una bebida caliente, alivia la garganta, mejora la circulación y aporta energía sin necesidad de tener cafeína.
Cómo preparar té de ajo con naranja
Ingredientes :
- 1 diente de ajo pelado y machacado
- 1 taza de agua
- Jugo de 1 naranja
- 1 cucharadita de miel (opcional)
- Rodajas de naranja para decorar (opcional)
Preparación:
- Hierve el agua en una ollita.
- Cuando suelte el hervor, agrega el ajo machacado y baja el fuego.
- Deja hervir por 5 minutos y luego apaga el fuego.
- Cuela la mezcla y agrega el jugo de naranja.
- Endulza con miel si quieres y decora con una rodajita de naranja.
Te recomendamos tomar el té por la mañana o antes de dormir, sobre todo en temporadas de frío o cuando sientes que te quiere dar gripe.
