Gracias a que el corazón se beneficia de una dieta rica en antioxidantes y nutrientes que ayudan a reducir la inflamación y mejorar la circulación sanguínea, existe un jugo especial que se prepara con ingredientes naturales para mejorar la salud cardiovascular y hasta fomentar la buena circulación sanguínea.
Esta bebida es reconocida por sus efectos positivos en la salud cardiovascular, ayudando a reducir la presión arterial y mejorar la circulación de forma natural, pues contiene ingredientes frescos cargados de antioxidantes y propiedades saludables para el cuerpo en general.
Sigue esta sencilla receta y descubre cuáles son esos ingredientes estelares que agregarán sus cualidades a este jugo especial para mejorar la salud cardiovascular de forma natural, sumando esfuerzos con una alimentación saludable y la consulta de un médico especialista.
Qué jugo puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular
Este jugo natural se elabora a base de betabel (remolacha), zanahoria y granada son conocidos por sus efectos positivos en la salud cardiovascular, ayudando a reducir la presión arterial y mejorar la circulación.
- 1 betabel (remolacha) mediana, pelado y cortado en trozos
- 2 zanahorias medianas, peladas y cortadas
- 1 granada, solo los granos
- 1 trozo pequeño de jengibre fresco
- ½ limón
- 1 taza de agua
Preparación:
Lava bien las zanahorias, pélalas y córtalas en trozos.
Pela el betabel y córtalo en trozos pequeños para que sea más fácil licuarlo.
Coloca todos los ingredientes en una licuadora: betabel, zanahorias, los granitos de granada, jengibre y el jugo de ½ limón.
Agrega la taza de agua y licúa a alta velocidad hasta que la mezcla esté suave. Si deseas un jugo más líquido, puedes añadir más agua o un poco de jugo de granada natural.
Sirve y disfruta de un delicioso jugo especial a base de betabel, zanahoria y granada, que además de ayudar a la salud cardiovascular y proteger el corazón de forma natural, también puede agregar cualidades específicas para hidratar la piel. Sin embargo, es importante mencionar que el consumo de cualquier bebida de esta clase, tendrá mayor efecto con la consulta de un médico especialista que pueda determinar un plan alimenticio a seguir.
