Comenzar el día con una bebida natural y refrescante es una excelente manera de activar el cuerpo. Por ello, te traemos una excelente opción para empezar el día con el pie derecho, se trata del jugo de limón, pepino y albahaca. el cual no solo tiene un sabor delicioso, sino que también aporta múltiples beneficios para la salud. Su combinación única ofrece hidratación, vitaminas y un toque herbal que lo convierte en una opción ligera y revitalizante, ideal para cualquier momento del día.
Además de ser una alternativa natural para refrescarse en días calurosos o después del ejercicio, este jugo es una excelente opción para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la digestión. El limón aporta vitamina C y ayuda a mantener el equilibrio interno, mientras que el pepino, con su alto contenido de agua, favorece la hidratación y el cuidado de la piel. La albahaca, por su parte, añade un aroma inconfundible y propiedades antiinflamatorias que potencian los efectos desintoxicantes de la bebida. ¿Quieres saber cómo se prepara este delicioso jugo? Continua leyendo
Ingredientes:
- 6 pepinos
- 3 limones sin semilla, cortados a la mitad
- 4 ramitas de albahaca
Preparación:
- Licúa los pepinos hasta obtener un jugo.
- Añade los limones y dos ramitas de albahaca, luego vuelve a procesar.
- Sirve en un vaso con hielo y decora con las ramitas de albahaca restantes. ¡Disfruta!
