El ajo es uno de los alimentos más populares como remedio medicinal gracias a todos los beneficios que puede aportar a la salud. Sus compuestos activos, como la alicina, se han aprovechado durante siglos en la medicina tradicional gracias a sus efectos en el cuerpo. Además, es un elemento muy versátil que se puede integrar de un sinfín de formas en nuestra alimentación, incluso en bebidas como el té de ajo.
El té de ajo es una manera práctica y rápida de obtener los beneficios de este alimento, ya que la infusión se realiza de forma fácil y en minutos. Esta bebida se considera un remedio casero útil para un sinfín de afecciones, como los resfriados o los problemas digestivos, y además se puede combinar con otros elementos saludables, como la miel, la canela o el limón, para potenciar sus efectos o mejorar su sabor.
El té de ajo puede ser un remedio un tanto desagradable, ya que se trata de una bebida con el característico sabor de este alimento. Sin embargo, también resulta muy saludable y es por eso que es muy usado en casa para tratar diferentes enfermedades. Es importante recalcar que, si cuentas con alguna enfermedad, antes de incorporar remedios caseros como el té de ajo debes acudir con un médico para que te guíe en el tratamiento correcto de tus afecciones.

¿Qué beneficios tiene beber té de ajo?
Al tomar té de ajo de forma constante puedes obtener grandes beneficios, como el fortalecimiento de tu sistema inmunológico. Además, esta bebida te ayuda a reducir la presión arterial y mejorar la circulación. No podemos olvidar que el ajo es un antibacteriano natural y tiene propiedades antivirales que puedes aprovechar al consumir té de ajo, y que este remedio casero puede favorecer tu digestión, combatir la inflamación y contribuir a la desintoxicación del organismo.
¿Para qué sirve mezclarlo con canela, miel y limón?
Si además mezclas el té de ajo con otros ingredientes, puedes potenciar sus beneficios de forma natural, ayudando también a mejorar su sabor. Por ejemplo, con la canela puedes mejorar la circulación y regular los niveles azúcar en la sangre. Por otro lado, si mezclas el té de ajo con una cucharada de miel, puedes potenciar sus propiedades antibacterianas y aportar un alivio a la garganta cuando esta está irritada por enfermedades respiratorias. Lo mismo sucede con el jugo de limón, que puede aportar vitamina C y ayudar a reforzar tu sistema inmune o mejorar tu digestión.
¿Qué pasa si tomo esta bebida de ajo diario?
No obstante, aunque tomar té de ajo puede ser de gran ayuda para la salud del cuerpo, también debes tener cuidado con excederte en su consumo, pues se puede dar el caso de que al tomar té de ajo todos los días sufras irritación estomacal, acidez y hasta mal aliento. También es posible que este remedio pueda reaccionar con medicamentos específicos o potenciar sus efectos, así que consulta con un profesional de la salud si es posible integrarlo en tu dieta diaria si estás bajo tratamiento médico.
¿Cómo se prepara el remedio casero de té de ajo? | Receta
- 1 diente de ajo fresco grande
- 1 taza de agua
Modo de preparación
- Lleva el agua a fuego medio en una olla.
- Mientras tanto, pela y pica en trozos grandes.
- Cuando el agua esté hirviendo, agrega el ajo y cocina por 5 minutos.
- Retira del fuego, tapa la preparación y deja reposar 5 minutos más.
- Cuela la infusión y acompaña con miel o limón si deseas mejorar el sabor.
- Sirve y disfruta.