El té de jamaica natural es una bebida caliente que se elabora a partir de la infusión de las flores secas de hibisco (Hibiscus sabdariffa), la cual ha retomado gran popularidad con el paso de los años al tratarse de una opción que agrega respectivos beneficios al cuerpo y se acostumbra a tomar especialmente por las mañanas.
Qué beneficios tiene el té de jamaica
De acuerdo con Healthline, esta planta aporta una buena cantidad de antioxidantes, como los antocianinas y los flavonoides, que ayudan a combatir el daño de los radicales libres en el cuerpo. Esto a su vez puede ayudar a proteger tus células y apoyar la salud general.
Muchas personas la acostumbran a tomar, ya que es una vía auxiliar para bajar de peso, esto si se combina con una dieta saludable expedida por un médico especialista, también se suele implementar como remedio casero para combatir enfermedades comunes como la gripa, tos y otras afecciones de las vías respiratorias.
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Según un artículo del portal del Servicio de Información Agroalimentaria y Pesquera, es un remedio de enfermedades estomacales y también puede funcionar en conjunto con el tratamiento del corazón, se usa en molestias de la piel como úlceras, lesiones y abscesos. Cuando las mujeres hacen uso de esta bebida también puede ayudar a calmar problemas menstruales.
Propiedades de la jamaica
La flor de jamaica, contiene vitaminas (A, C, B1, E) y minerales como el hierro, fosfato y calcio. Es una fibra natural, conteniendo propiedades antioxidantes, antisépticas, purgativas, diuréticas, astringentes, emolientes y sedantes. Gracias a estas características es que se considera un ingrediente natural de total provecho y beneficio para el cuerpo, además de que si se emplea dentro de una bebida caliente como lo es la infusión natural, se puede desintoxicar el organismo de aquellas sustancias que ya no se necesitan.
Qué efecto tiene tomar té de Jamaica por las mañanas
Debido a que es una bebida popular en muchas culturas por sus numerosos beneficios para la salud, tomarla por las mañanas puede ser una excelente manera de comenzar el día con un impulso de bienestar. Algunos de los efectos que tiene son:
- Desinflamar el abdomen.
- Puede ayudar a la pérdida de peso al reducir la absorción de carbohidratos.
- Puede tener efectos beneficiosos sobre los niveles de colesterol.
- Es una bebida baja en calorías de alto valor nutricional.
- Vía auxiliar para reducir tallas y perder peso de manera saludable.
Es importante mencionar que aunque el té de jamaica natural al beberlo por las mañanas puede ofrecer una amplia serie de beneficios para la salud en general, hay que consultar el tema con un especialista que pueda determinar la mejor forma de emplearlo en un caso particular.
Elaborarlo puede ser tan sencillo como dar clic en esta receta para aprovechar todos los beneficios de esta deliciosa bebida natural de gran sabor para disfrutar a cualquier hora del día.
