Tés
¿Tos? Esta es la receta para preparar un té de eucalipto con miel y limón para combatirlo
El eucalipto tiene propiedades descongestionantes y antibacterianas; esto pasa si lo juntas con la miel y el limónLa garganta inflamada o la tos, son síntomas que nos aqueja sobre todo en época de lluvias o frío. Sin embargo, y por fortuna tiene una solución que podemos encontrar especialmente entre los ingredientes que tienes en tu cocina y que quizá ni habías volteado a ver.
Por esa razón es que hoy queremos compartir contigo nada más y nada menos que una receta para que prepares un té desinflamatorio para tu garganta, que sí o sí podría sorprenderte con su sabor. Se trata de un sabroso té de eucalipto con limón y miel.
Existen diversas causas por las que se puede inflamar la garganta, porque una de las más frecuentes, según Medline Plus, puede ser las alergias, infecciones por la bacteria estreptococo o ácidos del estómago que regresan al esófago, llamado reflujo gástroesofágico, o ERGE. Otros problemas que afectan la garganta incluyen: Amigdalitis.
¿Para qué sirve el té de eucalipto con miel y limón?
El eucalipto tiene propiedades descongestionantes y antibacterianas. Sus hojas pueden ser usadas en gran cantidad de remedios para mejorar las vías respiratorias. En el caso del limón, aporta vitamina C y la miel tiene propiedades antibacterianas y calmantes.
Cuando se inflaman la garganta y las cuerdas vocales conviene hidratarse y para ello más vale beber agua, jugos, tés e infusiones, para que tu garganta vuelva a la normalidad. Es bastante fácil de hacer, el resultado es delicioso y además puedes aprovechar los beneficios del eucalipto.
El eucalipto contiene compuestos como los taninos y flavonoides que tienen propiedades antiinflamatorias, ayudando a reducir la inflamación y el dolor en la garganta. También contiene propiedades antisépticas que pueden ayudar a combatir las infecciones bacterianas y virales.
Té de eucalipto con miel y limón
Citli ToribioIngredientes
- 5 o 6 hojas de eucalipto
- 1 litro de agua
- El jugo de 1 limón
- Miel al gusto
Marcas preferentes: Marcas de tu elección.
Preparación
- Infusiona unas hojas de eucalipto secas en agua caliente durante 5-10 minutos.
- Sirve y exprime el jugo de un limón.
- Endulza con miel ¡y listo!
Información Nutricional
- Calorías: 30kcal
- Carbohidratos: 1g
- Colesterol: 1mg
- Proteínas: 1g
- Azúcares: 1g
- Fibras: 1g
- Sodio: 1mg
- Grasas Totales: 1g
- Grasas Saturadas: 1g