Tés

¿Tos? Esta es la receta para preparar un té de eucalipto con miel y limón para combatirlo

El eucalipto tiene propiedades descongestionantes y antibacterianas; esto pasa si lo juntas con la miel y el limón
jueves, 8 de agosto de 2024 · 23:03

La garganta inflamada o la tos, son síntomas que nos aqueja sobre todo en época de lluvias o frío. Sin embargo, y por fortuna tiene una solución que podemos encontrar especialmente entre los ingredientes que tienes en tu cocina y que quizá ni habías volteado a ver. 

Por esa razón es que hoy queremos compartir contigo nada más y nada menos que una receta para que prepares un té desinflamatorio para tu garganta, que sí o sí podría sorprenderte con su sabor. Se trata de un sabroso té de eucalipto con limón y miel. 

Existen diversas causas por las que se puede inflamar la garganta, porque una de las más frecuentes, según Medline Plus, puede ser las alergias, infecciones por la bacteria estreptococo o ácidos del estómago que regresan al esófago, llamado reflujo gástroesofágico, o ERGE. Otros problemas que afectan la garganta incluyen: Amigdalitis.

¿Para qué sirve el té de eucalipto con miel y limón?

El eucalipto tiene propiedades descongestionantes y antibacterianas. Sus hojas pueden ser usadas en gran cantidad de remedios para mejorar las vías respiratorias. En el caso del limón, aporta vitamina C y la miel tiene propiedades antibacterianas y calmantes.

Cuando se inflaman la garganta y las cuerdas vocales conviene hidratarse y para ello más vale beber agua, jugos, tés e infusiones, para que tu garganta vuelva a la normalidad. Es bastante fácil de hacer, el resultado es delicioso y además puedes aprovechar los beneficios del eucalipto. 

El eucalipto contiene compuestos como los taninos y flavonoides que tienen propiedades antiinflamatorias, ayudando a reducir la inflamación y el dolor en la garganta. También contiene propiedades antisépticas que pueden ayudar a combatir las infecciones bacterianas y virales.

Té de eucalipto con miel y limón

Citli Toribio
20 min
Cocción
10 min
Preparacion
30 min
Total
Bebida Tipo de comida
Mexicana Origen
1 Personas

Ingredientes

  • 5 o 6 hojas de eucalipto
  • 1 litro de agua
  • El jugo de 1 limón
  • Miel al gusto

Marcas preferentes: Marcas de tu elección.

Preparación

  1. Infusiona unas hojas de eucalipto secas en agua caliente durante 5-10 minutos.
  2. Sirve y exprime el jugo de un limón.
  3. Endulza con miel ¡y listo!

Información Nutricional

  • Calorías: 30kcal
  • Carbohidratos: 1g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 1g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 1g
  • Sodio: 1mg
  • Grasas Totales: 1g
  • Grasas Saturadas: 1g
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