Agua de jengibre con limón: Receta, beneficios y la mejor hora para consumirla todos los días

Si lo que deseas es refrescarte un poco y saborear una bebida de sabor natural, el agua de jengibre con limón es la indicada para explotar sus beneficios a cargo de ambos ingredientes naturales que cuenta con varias propiedades y cualidades únicas a favor de la salud.

Beneficios del agua de jengibre con limón

Mientras el jengibre es fuente de minerales como el manganeso, hierro, magnesio, zinc, potasio, fósforo y calcio, por lo que puede agregar propiedades antiinflamatorias y ser clave en el proceso para bajar de peso, el cítrico contiene una buena cantidad de vitamina C, un poderoso antioxidante que ayuda a mejorar la salud y combatir enfermedades.

En conjunto pueden contribuir para la buena salud respiratoria, digestiva, cardiovascular, reducción del colesterol, pérdida de peso, reducción del estrés y fortalecimiento del sistema inmunitario. Además de que es baja en calorías, pero alta en otras cualidades de provecho y con el sabor perfecto para acompañar los alimentos.

Y aunque la mejor hora para consumirla todos los días, es durante el desayuno o la comida, la verdad es que es el trago perfecto para saborear fuera de casa sin importar el momento. Así que si deseas aprovechar todos los beneficios que tiene, es momento de conocer la receta completa para elaborar una deliciosa agua de jengibre con limón.