Bebidas
Hazle frente a los síntomas del resfriado con este delicioso té de miel y eucalipto
Que esta temporada de lluvias no te afecte, protégete de los síntomas del resfriado gracias a las propiedades medicinales de esta deliciosa infusión.La temporada de lluvia ha traído consigo un montón de cambios en la temperatura que pueden terminar afectando nuestra salud, sobre todo por el riesgo de contraer resfriados y enfermedades respiratorias. Afortunadamente, existen algunos remedios caseros como este té de miel y eucalipto que te ayuda a contrarrestar los síntomas de este tipo de afecciones, como la garganta irritada o la congestión nasal. Aprende a prepararlo con nuestra receta.
Esta receta tiene como base el eucalipto, una planta cuyo sabor refrescante puede ayudarnos a destapar las vías respiratorias y calmar la irritación de garganta. Incluso puede ayudarnos a eliminar las flemas que se acumulan en nuestro organismo y que resultan tan molestas, todo gracias a la combinación con la miel, que también cuenta con elementos que ayudan a hacerle frente a este tipo de enfermedades.
Es importante que el eucalipto que utilicemos se agregue en forma seca, ya que así nos dará un sabor más intenso y delicioso a nuestra bebida. De la misma forma, la miel que usaremos debe ser miel pura de abeja, ya que si utilizamos productos rebajados o sustitutos de miel, el efecto no será el mismo, sobre todo porque este tipo de elementos no contienen las mismas propiedades medicinales que la miel natural.
Té de miel y eucalipto
Rafael MaldonadoIngredientes
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de eucalipto seco
- 1 cucharada de miel
Marcas preferentes: Usa las de tu preferencia..
Preparación
- Lleva el agua a fuego medio y deja que hierva.
- Retira del fuego, agrega el eucalipto y tapa.
- Deja reposar por 5 minutos antes de colar.
- Endulza con la miel y disfruta.
Información Nutricional
- Calorías: 50kcal
- Carbohidratos: 1g
- Colesterol: 1mg
- Proteínas: 1g
- Azúcares: 1g
- Fibras: 1g
- Sodio: 1mg
- Grasas Totales: 1g
- Grasas Saturadas: 1g