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Hazle frente a los síntomas del resfriado con este delicioso té de miel y eucalipto

Que esta temporada de lluvias no te afecte, protégete de los síntomas del resfriado gracias a las propiedades medicinales de esta deliciosa infusión.
sábado, 24 de agosto de 2024 · 18:01

La temporada de lluvia ha traído consigo un montón de cambios en la temperatura que pueden terminar afectando nuestra salud, sobre todo por el riesgo de contraer resfriados y enfermedades respiratorias. Afortunadamente, existen algunos remedios caseros como este té de miel y eucalipto que te ayuda a contrarrestar los síntomas de este tipo de afecciones, como la garganta irritada o la congestión nasal. Aprende a prepararlo con nuestra receta.

Esta receta tiene como base el eucalipto, una planta cuyo sabor refrescante puede ayudarnos a destapar las vías respiratorias y calmar la irritación de garganta. Incluso puede ayudarnos a eliminar las flemas que se acumulan en nuestro organismo y que resultan tan molestas, todo gracias a la combinación con la miel, que también cuenta con elementos que ayudan a hacerle frente a este tipo de enfermedades.

Es importante que el eucalipto que utilicemos se agregue en forma seca, ya que así nos dará un sabor más intenso y delicioso a nuestra bebida. De la misma forma, la miel que usaremos debe ser miel pura de abeja, ya que si utilizamos productos rebajados o sustitutos de miel, el efecto no será el mismo, sobre todo porque este tipo de elementos no contienen las mismas propiedades medicinales que la miel natural.

Té de miel y eucalipto

Rafael Maldonado
5 min
Cocción
5 min
Preparacion
10 min
Total
Bebida Tipo de comida
Mexicana Origen
1 Personas

Ingredientes

  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de eucalipto seco
  • 1 cucharada de miel

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Preparación

  1. Lleva el agua a fuego medio y deja que hierva.
  2. Retira del fuego, agrega el eucalipto y tapa.
  3. Deja reposar por 5 minutos antes de colar.
  4. Endulza con la miel y disfruta.

Información Nutricional

  • Calorías: 50kcal
  • Carbohidratos: 1g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 1g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 1g
  • Sodio: 1mg
  • Grasas Totales: 1g
  • Grasas Saturadas: 1g