Este es el jugo de apio y betabel que te ayudará a desinflamar el abdomen para el desayuno

Ya se termina el verano, y si aún estás buscando cómo lucir ese abdomen plano, tenemos la bebida perfecta para ti. Te mostraremos cómo hacer un delicioso jugo de apio y betabel, que gracias a sus propiedades es perfecto para incluir en tu desayuno y desinflamar el abdomen. Sigue leyendo y prepara esta deliciosa bebida con el paso a paso que te dejamos a continuación.

Tanto el apio como el betabel son elementos bastante saludables que conviene integrar en nuestros alimentos matutinos, y cuando juntamos estos dos elementos en una misma bebida, podemos lograr beneficios bastante positivos como desintoxicar el hígado, regular la presión arterial, disminuir el índice de grasa, mejorar el tránsito intestinal y, por supuesto, reducir la inflamación abdominal.

Para poder preparar este jugo de la forma más eficiente posible, te recomendamos que peles el betabel y lo cortes en trozos pequeños para facilitar su molienda en la licuadora. De igual forma, puedes cortar el apio en pedazos de menor tamaño para que así sea más manejable. Además, añadiremos un poco de jugo de naranja para poder integrar estos dos vegetales en el jugo, pero si te preocupa la cantidad de azúcar de este elemento, puedes sustituirlo fácilmente por agua natural.