Si se trata de disfrutar de deliciosas bebidas caseras para acompañar los alimentos a cualquier hora del día o simplemente saciar los intervalos entre cada tiempo de comida, un rico smoothie de avena con manzana y amaranto es el trago perfecto para disfrutarse en casa o transportarlo a donde quiera que vayas.
Qué beneficios tiene un smoothie de avena con manzana y amaranto
Lo mejor de esta bebida no es su sabor, sino esos beneficios que tiene por ofrecer gracias a este trío de alimentos naturales, pues mientras los dos cereales se consideran un súper alimento al contener aminoácidos esenciales, vitaminas así como minerales que protegen al sistema inmunológico, contribuyen a la pérdida de peso de forma saludable y nutren todo el cuerpo, esta fruta también agrega un poder antioxidante para prevenir diversas enfermedades, especialmente las que son causadas por los radicales libres.
Cabe mencionar que todos estos beneficios tendrán mayor efecto si el tema se consulta con un médico especialista y se implementan hábitos saludables dentro de la alimentación. Así que un delicioso smoothie de avena con manzana y amaranto puede ser una deliciosa bebida para nutrir el cuerpo y brindarle un delicioso sabor al paladar.
Si deseas preparar esta exquisita bebida, presta atención a la siguiente receta.
