¿Qué beneficios tiene el licuado de plátano con cúrcuma? Descubre una sencilla receta para elaborarlo

Para comenzar las mañanas con mucha más energía y tener una deliciosa bebida que disfrutar en la hora del desayuno, el licuado de plátano con  cúrcuma tiene todo lo que se busca en preparaciones de este estilo, pues agrega muchos beneficios gracias a este par de ingredientes.

Beneficios del licuado de plátano con cúrcuma 

Mientras la fruta se destaca por un alto contenido en potasio y otros minerales esenciales para el cuerpo que  agregan energía y aportan fibra al cuerpo, esta especia de cocina tiene un potente poder antiinflamatorio que es útil para tratar el dolor y las enfermedades inflamatorias.

La combinación de ambos insumos puede ser un laxante natural y diurético para acelerar los procesos de digestión del organismo y facilitar la eliminación del exceso de líquidos retenidos, todo esto disfrutando de un delicioso sabor que combina lo mejor de la fruta y la especia. Aunque es importante mencionar que todos estos beneficios surten mayor efecto con un plan alimenticio especial para cada persona y la valoración de un médico especialista.

Así que si quieres aprovechar las cualidades de un delicioso licuado de plátano con cúrcuma para comenzar tus mañanas con un delicioso trago de sabor, presta atención a la siguiente sencilla receta para prepararlo en cuestión de segundos sin demorar en la cocina.