Receta de bebidas

Estos son los beneficios que puede aportar un licuado de betabel con zanahoria si lo disfrutas en la cena

Descubre todos los beneficios que puede ofrecer el licuado de betabel con zanahoria
miércoles, 10 de julio de 2024 · 20:00

Si en la hora de la cena estás buscando una rica bebida para acompañar tus alimentos y que además de tener un buen sabor, agregue ciertos beneficios al cuerpo, un fresco licuado de betabel con zanahoria puede ser la combinación perfecta para disfrutar en las noches.

Qué beneficios tiene el licuado de betabel con zanahoria 

Esta fusión natural ofrece propiedades antiinflamatorias, así como también favorece la detoxificación del organismo. Gracias a que son ricos en vitaminas y minerales, incluyendo vitamina C, licopeno y otros antioxidantes, puede fortalecer el cuerpo y tener un efecto especial a favor de la visión y siendo un trago perfecto para evitar la anemia.

Con una fórmula bastante nutritiva y con un dulzor natural, este licuado es una de tus mejores opciones para disfrutar de bebidas frescas durante la cena que además ayudarán a combatir el hambre nocturna o simplemente acompañar tus alimentos con un delicioso sabor.

Recuerda que para aprovechar todos los beneficios que ofrece, también es importante llevar una buena alimentación y no dejar de lado la consulta con un médico especialista, una vez aclarado este importante punto, descubre la sencilla receta para disfrutar de un rico licuado de betabel con zanahoria.

Licuado de betabel con zanahoria

Daniela Hernández
0 min
Cocción
5 min
Preparacion
5 min
Total
Bebida Tipo de comida
Mexicana Origen
1 Personas

Ingredientes

  • 1 pieza de betabel mediano
  • 1 zanahoria pequeña
  • 1 taza de agua
  • 1 cdita de miel natural (opcional)

Marcas preferentes: Las de tu preferencia.

Preparación

  1. Lava y desinfecta el betabel, retira los extremos y quita la cáscara, también corta la pulpa en cubos del mismo tamaño para facilitar el trabajo de la licuadora.
  2. Lava la zanahoria, retira su cáscara y de igual manera, corta la pulpa en cubos más pequeños, lleva el vaso de la licuadora.
  3. Agrega la taza de agua y si es que lo deseas, un poco de miel natural para endulzar, deja licuar por un par de segundos hasta conseguir una consistencia homogénea.
  4. Sirve en tu vaso favorito y disfruta inmediatamente de un rico licuado de betabel con zanahoria.

Información Nutricional

  • Calorías: 84kcal
  • Carbohidratos: 31g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 12g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 9g
  • Sodio: 0.0001mg
  • Grasas Totales: 23g
  • Grasas Saturadas: 0g