Tés

Disfruta el sabor y los beneficios de este té de lima; esta es la receta

La lima es un fruto cítrico que se conoce por tener un sabor ácido y refrescante, pero ligeramente más dulce que el del limón
miércoles, 12 de junio de 2024 · 21:03

Ahora que gracias a las lluvias la temperatura ha bajado un poco más, habemos algunas personas que hemos vuelto a consumir una o dos tacitas de al día. Y aprovechando la frescura que tanto extrañábamos, lo que queremos decirte existe una receta para preparar una infusión que seguro no has probado, pero cuyo resultado es revitalizante. 

Estamos hablando de la infusión o té de lima, que tiene un sabor único y además muchos beneficios que le puede ofrecer a tu cuerpo, debido a todos los nutrientes que contienen los ingredientes con los que se hace una bebida caliente y deliciosa como lo es el caso de esta. Es muy sabrosa y hoy aprenderás a hacerla.

La lima es un fruto cítrico que se conoce por tener un sabor ácido y refrescante, pero ligeramente más dulce que el del limón. Es una gran fuente de vitamina C, minerales como calcio, hierro, potasio, etc. Por esa razón es que hoy queremos compartirte una receta para que le saques provecho a esta fruta.

Beneficios del té de lima

El té de lima es una gran opción para fortalecer el sistema inmunológico y cuando es temporada de lluvias es una gran idea consumirlo, pues nos provee de una buena cantidad de vitamina C y antioxidantes, lo cual se ve reflejado en el aumento de defensas y en la protección de las células de radicales libres. 

Receta para hacer un rico té de lima

Esta bebida también te ayuda a mejorar la digestión y alivia los problemas estomacales; además, también tiene un efecto calmante y perfecto para cuando hace un clima frío. Incluso puede fungir como una bebida desintoxicante, ayudándonos a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo, alivia la congestión y hasta mejora nuestro estado de ánimo, así que ahora que lo sabes todo, pues ¡manos a la obra!

Té de lima

Citli Toribio
20 min
Cocción
10 min
Preparacion
30 min
Total
Bebida Tipo de comida
Mexicana Origen
1 Personas

Ingredientes

  • 1-2 limas frescas
  • Agua
  • Miel o azúcar (opcional)

Marcas preferentes: Marcas de tu elección.

Preparación

  1. Hierve una taza de agua.
  2. Lava bien la lima, córtala por la mitad y exprime el jugo en una taza.
  3. Agrega algunas rodajas de lima para intensificar el sabor.
  4. Vierte el agua caliente sobre el jugo y las rodajas de lima.
  5. Añade miel o azúcar al gusto, si lo deseas.
  6. Revuelve bien y disfruta de tu té de lima caliente.
  7. ¡listo!

Información Nutricional

  • Calorías: 1kcal
  • Carbohidratos: 1g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 1g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 1g
  • Sodio: 1mg
  • Grasas Totales: 1g
  • Grasas Saturadas: 1g

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