Bebidas

Refrescante agua de piña con limón y pepino para disfrutar de las tardes cálidas

Ya no busques más, prepara esta refrescante bebida con piña, pepino y limón ¡la amarás!
martes, 11 de junio de 2024 · 06:33

Si ya estás aburrido de las mismas combinaciones de aguas frescas, innova en tus recetas y prepara deliciosas fusiones con frutas de estación para darte un toque refréscate a la comida del día. El agua de piña con pepino y limón aportará un sabor único y además te mantendrá hidratado en estos días cálidos de junio.

La piña es una de las frutas más ricas en vitaminas y minerales, contiene una importante cantidad de vitamina C, la cual es ideal para fortalecer el sistema inmunológico. Además, posee magnesio, potasio, hierro y calcio, esta fruta contiene un 89% de agua, perfecta para mantener hidratado el cuerpo en temporada de calor.

El limón y el pepino también son dos alimentos ricos en vitamina C, y ambos también contienen potasio. Generalmente su precio en el mercado es accesible y con frecuencia solemos tener algunas piezas de estos insumos en nuestro refrigerador. Aprovecha sus nutrientes y prepara esta versión refrescante de agua del día.

Agua de piña con pepino y limón

Alejandra Suaste
0 min
Cocción
15 min
Preparacion
15 min
Total
Bebida Tipo de comida
Mexicana Origen
5 Personas

Ingredientes

  • 1 taza de jugo de limón
  • 3 pepinos
  • 2 tazas de piña en trozos pequeños
  • Endulzante al gusto
  • 3 litros de agua
  • Hielos

Marcas preferentes: Las de tu preferencia.

Preparación

  1. Lava muy bien los pepinos, retira la cáscara, las semillas y corta en trozos pequeños.
  2. Lleva a la licuadora los pepinos, la piña y agrega dos tazas de agua, procesa hasta que obtengas una mezcla homogénea.
  3. Cuela la preparación y lleva a una jarra con el resto de agua, agrega jugo de limón, endulzante al gusto y mezcla para que se integren los ingredientes.
  4. Añade hielo al gusto.
  5. Sirve y disfruta al momento.

Información Nutricional

  • Calorías: 287kcal
  • Carbohidratos: 65g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 4g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 6g
  • Sodio: 1mg
  • Grasas Totales: 1g
  • Grasas Saturadas: 1g