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Con la cáscara de esta fruta podrás desintoxicar tu hígado de forma natural

Con esta fruta podrás preparar una infusión para desintoxicar tu cuerpo de manera natural y sin problemas
miércoles, 29 de mayo de 2024 · 16:40

A lo largo de los años hemos comprobado que existen muchos remedios caseros que podrían ser sumamente efectivos para aliviar distintos malestares de la salud. Muchos de estos a través de infusiones que se han popularizado enormemente por ser naturales y con ingredientes naturales que no implican adicción o el consumo de ingredientes tóxicos. Una prueba más de ello es la versión de hoy para ayudarte a desintoxicar tu hígado. 

El hígado, tal cual su definición, es un órgano ubicado en la parte superior del abdomen. Este órgano tiene múltiples funciones pero una de las principales es ser el encargado de limpiar y regular la sangre de los niveles químicos y secretar el producto conocido como bilis. Ayudará a descomponer las grasas y prepararlas para su digestión y absorción.    

¿Cuál es la función del hígado?

El hígado puede ayudarte a procesar la sangre y separar los componentes que ayudarán también a equilibrar aquellos nutrientes que el cuerpo utilizará para metabolizar los medicamentos presentes en la sangre y que sean más fáciles de utilizar. Además ser una opción ideal para la producción de almacenamiento y liberación de glucosa, dependiendo sea el caso. 

Las cáscaras de plátano serán ideales para limpiar tu organismo. Foto: Especial

¿Qué enfermedades puede presentar el hígado?

De acuerdo a la información presentada por Medline Plus, algunas de las enfermedades que puede presentar el hígado son: Enfermedades causadas por virus como la hepatitis A, la hepatitis B y la hepatitis C; Enfermedades causadas por drogas, venenos o toxinas por ingerir alcohol como hígado graso y cirrosis; Cáncer de hígado; Enfermedades hereditarias como hemocromatosis y la enfermedad de Wilson.   

Recomendaciones de consumo: Deberás consumir está infusión todos los días por lo menos dos meses para empezar a notar los cambios reales de esto. Adicionalmente te decimos que será importante combinar está bebida con buenos hábitos como el ejercicio y una dieta balanceada. 

Infusión para desintoxicar el hígado

Hayde Martínez
5 min
Cocción
10 min
Preparacion
15 min
Total
Bebida Tipo de comida
Mexicana Origen
2 Personas

Ingredientes

  • 2 cáscaras de plátano maduro
  • Cáscara de limón
  • Ramas de canela
  • Jugo de un limón
  • 250ml de agua
  • Miel (opcional)

Marcas preferentes: Las de tu preferencia.

Preparación

  1. Cortaremos las cáscaras de plátano en rodajas.
  2. Llevaremos las cáscaras a una olla con el agua, la cáscara de limón y las ramas de canela.
  3. Dejaremos hasta que alcance el hervor.
  4. Pasado esto retiramos y dejamos reposar por unos 5 minutos.
  5. Y listo, ya puedes disfrutarla.

Información Nutricional

  • Calorías: 0kcal
  • Carbohidratos: 0g
  • Colesterol: 0mg
  • Proteínas: 0g
  • Azúcares: 0g
  • Fibras: 0g
  • Sodio: 0mg
  • Grasas Totales: 0g
  • Grasas Saturadas: 0g

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