El calor es una constante en los últimos días y semanas. Por esa razón es que durante todo este tiempo hemos sentido y sentiremos mucha sed al menos de aquí hasta que se termine la temporada. Y para calmarla, no hay nada mejor que beber algo refrescante y de preferencia frutal, como es el caso de la receta de hoy.
Por eso es que hoy queremos compartir contigo nada más y nada menos que una receta para hacer una rica agua de manzana con limón, que además de refrescarte, te ayudará a mejorar la digestión, especialmente cuando no comes fibra suficiente. Es una bebida ideal para disfrutar a cualquier hora y te deja con un gran sabor de boca.
Esta agua cremosa contiene manzana verde, limones y un toquecito de jengibre, lo cual balancea perfecto los sabores de todos los ingredientes que se usan para hacer esta bebida refrescante, donde el sabor ácido del limón y el jengibre se equilibra con la dulzura natural de la manzana, creando una bebida deliciosa y saludable.
Beneficios del agua de manzana con limón
Esta bebida está repleta de vitaminas y minerales esenciales para la salud, como la vitamina C, el potasio y el magnesio. La vitamina C es un poderoso antioxidante que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y proteger las células del daño oxidativo. El potasio es un mineral importante para la función muscular y nerviosa, mientras que el magnesio ayuda a regular la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre.
¿Cómo hacer un agua cremosa de manzana con limón?
A diferencia de otras recetas, esta contiene un poco de leche, lo cual le da una textura más cremosa y cuando la sirves con hielo, puede refrescarte de la manera más increíble. Además, el jengibre ayuda a mejorar la digestión al estimular la producción de jugos digestivos y al reducir la inflamación en el tracto digestivo.
Ahora que conoces todos sus beneficios, tal vez quieras ponerte una vez más ¡manos a la obra! con esta refrescante bebida.
