Los smoothies son excelentes opciones para consumirlos en cualquier hora del día. Las combinaciones pueden ser muchas, tanto creando mezclas de frutas o una fusión con verduras. Durante la época de calor los preparados con frutas de temporada incrementan, aquellas son elaboradas con mango o frutos rojos.
Si quieres aprovechar al máximo los ingredientes de primavera y al mismo tiempo tener una bebida fría con un potente nivel de nutrientes, a continuación, te diremos cómo elaborar smoothie verde, el cual llevara como base un poco de espinacas, kiwi o fresas frescas.
Es una preparación de bajo aporte calórico por lo que también es una opción que puedes degustar sin culpas. Si quieres endulzar un poco te sugerimos agregar edulcorante de tu preferencia. ¡Manos a la obra!
