Aguas frescas

Prepara una tradicional agua de frutas para el calor, RECETA e INGREDIENTES

Cómo recién salida de la paletería: prueba esta deliciosa combinación de frutas en esta cremosa agua fresca.
sábado, 20 de abril de 2024 · 17:12

Nada como un agua refrescante y casera para mitigar el calor de la tarde, y en esta ocasión te enseñaremos a preparar un clásico de las aguas frescas mexicanas, como si se tratara de esas deliciosas bebidas que puedes encontrar en el puesto del mercado o en la paletería de la esquina. Por supuesto, estamos hablando de la tradicional agua de frutas.

El agua de frutas es una mezcla cremosa que combina el sabor de ingredientes como la fresa, la manzana, el melón, la sandía y el plátano en una sola receta. Esta es la mezcla de frutas que vamos a utilizar en esta ocasión, pero ten en cuenta que puedes agregar tus elementos favoritos a la bebida, incluso incorporando frutos secos como las nueces, las pasas o hasta malvaviscos.

La base de esta agua fresca se compone de leche, leche condensada y leche evaporada, así que no es una muy buena opción si quieres una bebida deslactosada o vegetariana. Sin embargo, puedes transformar la receta fácilmente sustituyendo la leche condensada por azúcar y la leche estándar y la leche evaporada por leche de almendras y leche de avena. Ambas le darán un toque bastante delicioso a la receta y son aptas para consumir si tienes intolerancia a la lactosa o no consumes alimentos de origen animal.

Agua de frutas

Rafael Maldonado
0 min
Cocción
120 min
Preparacion
120 min
Total
Bebida Tipo de comida
Mexicana Origen
4 Personas

Ingredientes

  • 1 1/2 litro de leche
  • 1 1/4 taza de leche condensada
  • 1 1/4 taza de leche evaporada
  • 2 cucharadas de esencia de vainilla
  • 1 taza de sandía
  • 1 taza de melón
  • 1 taza de fresas
  • 2 plátanos
  • 2 manzanas

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Preparación

  1. Lava y desinfecta bien la fruta.
  2. Corta la sandía y el melón en cubos pequeños.
  3. Rebana las fresas, las manzanas y el plátano.
  4. Mezcla la leche con la leche evaporada, la leche condensada y la esencia de vainilla.
  5. Coloca la fruta en una jarra, agrega la mezcla de leche e incorpora el agua.
  6. Revuelve bien la mezcla y deja reposar en refrigeración por una o dos horas.
  7. Sirve con hielos y disfruta.

Información Nutricional

  • Calorías: 110kcal
  • Carbohidratos: 32g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 10g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 6g
  • Sodio: 1mg
  • Grasas Totales: 1g
  • Grasas Saturadas: 1g