Cócteles sin alcohol

3 Cócteles sin alcohol que puedes preparar para pasar los días calurosos

Conoce y disfruta de esta versión de cócteles tradicionales sin alcohol
miércoles, 10 de abril de 2024 · 16:43

Sabemos que para hacer los días calurosos más a menos, la mejor alternativa es consumir abundantes líquidos. No obstante, es importante recordar que nuestro cuerpo debe de mantenerse fresco, es por ello que no todas las bebidas son buenas para este tipo de temporadas. Por ejemplo, por muy ricas que sean las que contienen algún tipo de licor, no se deben de ingerir ya que pueden provocar una fuerte deshidratación. En consecuencia de esto, decidimos buscar para ti tres cócteles sin alcohol. 

¿Por qué evitar los cócteles con alcohol?

No es novedad que el consumo excesivo de alcohol sea un factor para que nuestro organismo tenga ciertos padecimientos. Sin embargo, cuando las altas temperaturas empiezan a presentarse, ingerir licor puede ayudar a que nuestro cuerpo se deshidrate con mayor facilidad. 

El alcohol es capaz de inhibir la liberación de la vasopresina, una hormona producida por el cerebro, la cual envía señales a los riñones para la retención de líquidos. Por tal motivo, es común que después de unos cuantos cócteles, la necesidad de querer ir al baño aumente y se de la perdida excesiva de fluidos provocando una deshidratación.

Prepara una piña colada sin alcohol. Foto: Pexels/ Esmihel Muhammad

Ahora que, si el consumo de cócteles con alcohol es muy excesivo, puede provocar una resaca dolorosa y peligrosa. Donde la fuerte deshidratación puede provocar grandes molestias como dolores de cabeza, muscular, de estómago, excesivo sudor, náuseas, vomito, que con las altas temperaturas pueden agravar los síntomas.

¿Qué cócteles se pueden preparar sin alcohol?

1. Mojito

Ingredientes

  • 1 1/2 limón
  • 15 hojas de menta fresca
  • 1 cucharada sopera de azúcar moreno
  • 1 puñado de hielo picado
  • 1 vaso de refresco de limón

Preparación 

Primero se debe cortar en seis partes el limón, se pasan a un vaso grande con el azúcar y con ayuda de una espátula se aplastan por completo los ingredientes. Después se enjuaga la menta y se les da una ligera palmada para despertar su aroma, se colocan en el vaso y se trituran. Posteriormente, se añade el hielo picado y encima el refresco.  Con el medio limón que sobró puedes decorar el vaso. 

2. Piña colada 

Ingredientes

  • 1 taza de crema de coco
  • 1/2 taza de leche condensada
  • 1 taza de jugo natural de piña
  • 1 taza de piña en almíbar 
  • Hielo al gusto

Preparación

En una licuadora se añade la crema de coco, la leche condensada, el jugo de piña, y la piña en almíbar. Se procesan todos los ingredientes hasta que se integren perfectamente. Después se agrega hielo, y se vuelve a procesar. Por último, se sirve y se disfruta. 

3. Shirley Temple

Ingredientes

  • 1/4 de taza de refresco de lima o limón
  • 1 cucharada de jarabe de granadina
  • Hielo al gusto
  • Cerezas al gusto

Preparación

Mezclar el refresco con el jarabe de granadina, agregar hielo y servir en un vaso. Se decora con las cerezas