Si quieres cuidar de tu hígado y eliminar las toxinas que se van acumulando, no hay nada como el betabel para ello, y qué mejor que integrarlo en tu bebida del desayuno para que surta mejor efecto. Aquí te enseñaremos a preparar un jugo desintoxicante de betabel, limón, zanahoria y jengibre, cuyas propiedades te ayudarán a cuidar de tu salud hepática sin problema.
Tanto el betabel como los cítricos tienen diferentes compuestos naturales que ayudarán a limpiar el hígado, eliminando las toxinas que se acumulan en nuestro cuerpo de forma natural y depurando el organismo fácilmente. Además, el betabel también contiene otros nutrientes que vale la pena agregar al cuerpo; por ejemplo, una gran cantidad de vitaminas y minerales, además de beneficios para tu corazón y tu sistema digestivo.
Te recomendamos que para preparar este jugo, utilices una licuadora, así puedes aprovechar al máximo la fibra de todos los elementos. Aunque también es posible que lo hagas en un extractor de jugos y utilices el líquido resultante del betabel, el limón y la zanahoria para licuar el jengibre, sin necesidad de usar agua. Si te decides por la opción de la licuadora, no olvides cortar en trozos pequeños para que sea más fácil de procesar.
