Si quieres iniciar tu mañana con una bebida refrescante, este jugo natural aportara el sabor que buscas para iniciar tu día con mucha energía. La combinación de piña con zanahoria es equilibrada, además de tener importantes nutrientes que ayudarán a reforzar tus defensas, especialmente si con el cambio de temperatura has padecido un resfriado común.
La piña es una fruta tropical rica en agua, esto ayudará a que tu cuerpo se mantenga hidratado, contiene fibra, lo cual ayudará a estimular el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento. Aporta vitamina C, ideal para estimular el sistema inmunológico, posee minerales como el hierro, fósforo y magnesio, asimismo contiene un sabor dulce que será perfecto para tu bebida del día.
La zanahoria destaca por su alto nivel de vitamina A, elemento que ayuda a la salud visual, contiene otras nutrientes como potasio, el manganeso, hierro, calcio y fósforo, además de vitamina C, E y del complejo B. La fusión de estos dos alimentos será perfecta para prepararlas en jugo, te decimos cómo.
