Con el paso del tiempo, se vuelve más importante dotar a nuestro cuerpo de los nutrientes necesarios para proteger nuestra salud correctamente, y uno de ellos es el colágeno. Aquí te vamos a enseñar el jugo perfecto que puedes incluir en tu dieta diaria para darle ese chute de colágeno a tu organismo de una forma deliciosa y sencilla de elaborar. Solo sigue nuestra receta.
Este jugo está hecho a partir de guayaba y frutos rojos. Estos ingredientes van a contribuir a mejorar la salud de tu organismo, ya que la guayaba es una gran fuente de vitamina C, mientras que la fresa y los demás frutos rojos contienen una excelente cantidad de antioxidantes. Ambos nutrientes van a estimular la producción de colágeno en tu cuerpo.
Te recomendamos utilizar frutas maduras, pero no demasiado. Debes encontrar un balance entre la frescura y el dulzor de las piezas para que tu jugo saludable tenga un delicioso sabor sin necesidad de agregar azúcares añadidos y manteniendo una buena cantidad de nutrientes en la bebida. Una vez lista, puedes colar tu bebida si quieres eliminar las molestas semillas de la fruta y así obtener una preparación más suave.
