El mango es una de las frutas tropicales que gozan de un gran sabor dulce que conquista el paladar de cualquiera. Es un fruto popular que destaca por su pulpa carnosa que se puede degustar de diferentes formas. Muchos lo prefieren como botana ligera con un poco de chile en polvo, algunos solo en ensaladas y otros tantos en postres fríos, pasteles, gelatinas, así como en bebidas frescas.
Contiene importantes aportes en vitaminas y minerales, son ricos en magnesio, calcio, potasio, ácido fólico, antioxidantes, vitaminas del grupo B, vitaminas A y C, además de contener fibra que ayuda a mejorar el sistema digestivo evitando el estreñimiento. Para comenzar a disfrutar de su dulce sabor, el licuado de mango con avena es una bebida que debes probar para disfrutar en el desayuno.
