Receta de bebidas

Licuado de fresa con piña, prepáralo para agregar energía y promover la eliminación de toxinas

Delicioso y sencillo de preparar, así es este licuado de fresa con piña
jueves, 8 de febrero de 2024 · 02:33

Un delicioso licuado de fresa con piña además de tener un sabor muy agradable para el paladar también puede agregar mucha energía de forma natural para iniciar el día o continuar con las actividades planeadas durante la tarde. Realmente es una de las mejores opciones para disfrutar desde casa.

Fresa y piña: Deliciosas frutas para agregar energía

Las fresas son ricas en vitamina C y polifenoles, los cuales son compuestos que poseen excelentes propiedades antioxidantes, ideales para la disminución del estrés oxidativo y la revitalización de las células a causa de los radicales libres, así como la eliminación de toxinas, según Healthline.

Mientras que, el portal de El Poder del Consumidor señala que la piña en su consumo cotidiano y responsable promueve la eliminación de toxinas que ayudan a acelerar el proceso de envejecimiento, así como se recomienda su ingesta para prevenir el estreñimiento. 

En este delicioso licuado de fresa con piña se podrá encontrar una rica bebida casera para agregar energía y promover la eliminación de toxinas que el cuerpo no necesita de forma natural. Descubre la sencilla receta para disfrutarlo en tan solo 5 minutos.

Licuado de fresa con piña

Daniela Hernández
0 min
Cocción
5 min
Preparacion
5 min
Total
Bebida Tipo de comida
Mexicana Origen
1 Personas

Ingredientes

  • 5 fresas
  • 1 rebanada de piña de aprox. 5 cm de grueso
  • 1 taza de agua

Marcas preferentes: Las de tu preferencia.

Preparación

  1. Quita la cáscara de la rebanada de piña y corta la pulpa en cubos, agrega el vaso de la licuadora junto con las fresas previamente desinfectadas (sin tallo) y la taza de agua, deja mezclar durante un par de segundos hasta obtener una consistencia totalmente homogénea.
  2. Tip culinario: puedes agregar una cucharadita pequeña de miel natural para endulzar.
  3. Vacía en el vaso de tu preferencia y disfruta de un delicioso licuado de fresa con piña.

Información Nutricional

  • Calorías: 75kcal
  • Carbohidratos: 35g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 8g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 6g
  • Sodio: 0.0001mg
  • Grasas Totales: 24g
  • Grasas Saturadas: 0g
Más de

Otras Noticias